필넷의 블로그라이프

요즘 밀린 일이 너무 많다. 하나씩 빨리 해결하고 일상으로 복귀해야 하는데… [ # ] 자라목의 근본적인 치료를 위해서는 자세교정이 중요, 그리고 모니터를 높이 놓고 보는게 도움이 된다.(자라목,자세교정,) [ # ] 컴터앞에만 앉으면 목과 어깨가 불편하다. 아무래도 직업병인듯.. 내가 앉아있는 자세가 딱 자라목이라고 한다. 흑… T.T(자라목,직업병,VDT증후군) [ # ] 노트북은 자라목의 적, 그래서 19인치 LCD모니터와 로지텍 무선키보드와 마우스 질렀습니다.(자라목,로지텍,무선키보드,무선마우스) [ # ] 신종플루때문에 요즘엔 버스안에서 옆에 마스크한 사람이 앉으면 겁나요. ^^;(신종플루,신종플루증후군) [ # ] 이 글은 필넷님의 2009년 11월 17일의 미투데이 내용입니다.

VDT증후군에 대해서 모두들 들어보셨을 겁니다. 바로 VDT증후군에 관한 이야기와 그 예방법으로 오즈체조위젯을 소개해보려고합니다. ^^ Visual Display Terminal Syndrome의 약어입니다. 위키백과에는 다음과 같이 설명하고 있습니다. [VDT 증후군] VDT 증후군(Visual Display Terminal Syndrome)은 컴퓨터 모니터등 VDT를 보면서 장시간 작업을 하고 난 뒤에 발생하는 안 증상과 근골격계 증상, 피부 증상, 정신신경계 증상을 통틀어 일컫는 말이다. 컴퓨터 시각 증후군(Computer Vision Syndrome)이라고도 한다. 구체적인 증상으로는 목의 통증(일명 자라목), 손목, 손가락, 허리 통증이 수반됩니다. 또한 안구 건조증을 유발하기도 합니다. 주로 ..